沒(méi)有按時(shí)上床睡覺(jué)  導(dǎo)致晚上不想睡 早上不想起

天氣原因

經(jīng)常這樣

沒(méi)有按時(shí)上床睡覺(jué)  導(dǎo)致晚上不想睡 早上不想起

生活不規(guī)律，身體亞健康等等

晚上早睡，

喝咖啡

昨晚熬夜 沒(méi)睡好唄

濕氣太重，天氣也有原因

晚上早點(diǎn)睡

我也是  最近的一個(gè)月  早上就哈欠連天  可能是晚上休息不好 做夢(mèng)大腦沒(méi)得到休息的緣故

我也是

早睡早起身體棒

季節(jié)問(wèn)題

看看是不是身體問(wèn)題~

目標(biāo)不夠明確

吃太多啦

沒(méi)睡好

精神壓力大，沒(méi)休息好

晚上熬夜了唄

沒(méi)睡好

睡眠時(shí)間不夠

沒(méi)休息好

不是一段時(shí)間，偶爾會(huì)有這個(gè)想法，尤其是在早上起床的時(shí)候

沒(méi)睡好吧

沒(méi)休息好

大腦缺氧，多休息，深睡眠

夏天快到了，晚上睡覺(jué)時(shí)間短了，自然就會(huì)犯困。

可能晚上沒(méi)有休息好，可以去到室外呼吸一下新鮮空氣，簡(jiǎn)單的活動(dòng)一下

找找其它原因

睡眠不足

沒(méi)睡夠